Forerunner 570 1,2″ Smartwatch gelb/blau

MORGENBERICHT

Der Morgenbericht zeigt dir direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung über deinen Schlaf und HFV Status an und liefert dir deine tägliche Trainingsempfehlung und Informationen zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

ERHOLUNGSZEIT

Finde heraus, wie lange du dich erholen musst, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.

NAVIGATIONS­FUNKTIONEN

Erstelle oder finde bereits vorhandene Strecken in der Garmin Connect™ App oder synchronisiere sie von deinen bevorzugten Drittanbieterplattformen.

HFV STATUS

Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie 7-Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

SCHLAFCOACH

Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst. Zeichne Schlafstadien auf und erhalte Einblicke zum Verbessern der Schlafqualität.

BODY BATTERY™

Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

ERKENNUNG VON NICKERCHEN

Du kannst automatisch Nickerchen verfolgen oder speichern und anhand der Daten sehen, wie sie deinem Körper nutzen, wann der empfohlene Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.

LAUFZEIT-PROGNOSE

Erhalte eine Berechnung deiner potenziellen Pace für einen 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon, wenn du die Distanz heute laufen würdest.

WETTKAMPFZEIT­PROGNOSE

Die Wettkampfzeitprognose zeigt dir, mit welcher Zeit und Pace du beim Wettkampf laufen könntest, wenn du bis zum eingegebenen Wettkampftag weiter trainierst.

HAUT­TEMPERATUR

Trage deine Smartwatch beim Schlafen und sieh dir an, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten und vieles mehr zurückgeführt werden.

FRAUEN­GESUNDHEIT

Verfolge und speichere Informationen zu deinem Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte außerdem Informationen zu Training und Ernährung. Lass deine Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Berechnungen für die Tage nach dem Eisprung zu erhalten.

RUNNING DYNAMICS AM HANDGELENK

Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.

HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK

Deine Herzfrequenz wird regelmäßig aufgezeichnet und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du bei Aktivitäten trainierst.

MULTISPORT TRAININGS

Erstelle individuelle Koppeltrainings, um dich optimal auf deinen nächsten Triathlon oder dein nächstes Multisport-Event vorzubereiten. Kombiniere dazu zwei oder mehrere Sportarten und lasse dich von deiner Smartwatch durchs Training führen.

AKUTE BELASTUNG

Vergleiche deine Trainingsbelastung der letzten Zeit mit dem optimalen Bereich, um deine Fitness zu verbessern.

TRAININGS­EFFEKT

Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken.

LEISTUNGSZUSTAND

Erhalte während des Laufens eine Analyse von Pace und Herzfrequenz und auf diese Weise in Echtzeit eine Einschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.

VO2MAX

Sieh dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.

INTENSITÄTSMINUTEN

Speichere deine moderaten und intensiven Aktivitätsminuten.

HEALTH SNAPSHOT

Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

STRESSLEVEL­MESSUNG

Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.

PULSE OX SENSOR

Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen3.

SPRACHHINWEISE

Erhalte Hinweise zu deiner Leistung und sogar Anweisungen während deiner Trainings.

WORKOUTS

Lade kostenlose HIIT-, Krafttrainings-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitäts-Workouts herunter und bringe Abwechslung in dein Training.

RUNNING POWER AM HANDGELENK

Sieh dir an, wie viel Leistung du auf den Trail oder die Straße aufbringst. So kannst du deine Anstrengung regeln und noch optimaler trainieren.

SATIQ-TECHNOLOGIE UND MULTI-FREQUENZ EMPFANG

Erhalte eine hochpräzise Streckenaufzeichnung und optimierte Akkulaufzeit.

PACEPRO

Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.

INTEGRIERTE SPORT-APPS

Nutze mehr als 30 integrierte Aktivitäten, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.

LAUFBAHN TRAINING

Die Smartwatch zeichnet auf Laufbahnen auf der ganzen Welt genaue Rundendistanzen in Metern auf.

TRIATHLON- UND MULTISPORT-APPS

Zeichne mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns automatisch Splits auf oder erstelle deine eigenen.

AUTO LAP ANHAND STRECKE

Beim Folgen einer Strecke erkennt die Smartwatch anhand dieser Strecke, wann ein Kilometer absolviert ist. Im Gegensatz zur GPS-basierten Auto Lap® Runde wird die Runde anhand der Streckeninformation gesetzt.

AUTOMATISCHE ZIELLINIE

Wenn du während einem Wettkampf einer geladenen Strecke folgst, erkennt deine Smartwatch die vorher gesetzte Ziellinie und stoppt deine Aktivität automatisch.

MUSIK

Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify-, Amazon Music- oder Deezer-Konto herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören.

SICHERHEIT UND TRACKING

Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet4.

GARMIN PAY

Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter.

SMART NOTIFICATIONS

Erhalte E-Mails, Benachrichtigungen u.v.m. direkt auf deine Smartwatch bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone.

LIVETRACK

Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen4 und zuvor geplante Strecken ansehen.

GARMIN CONNECT APP

Die Garmin Connect™ App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr.

CONNECT IQ™ STORE

Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.

GARMIN SHARE

Teile von dir geplante Strecken, Workouts sowie Positionen einfach und schnell mit anderen kompatiblen Garmin Produkten.