Triple Magnesium 90 Tabletten (113 g)

TRIPLE MAGNESIUM enthält drei ausgewählte Formen von bioverfügbarem Magnesium, inklusive TRAACS® von Albion Minerals. Zusammen bieten diese Formen vielfältige Unterstützung zur Schlafförderung und Erholung.

Benefits Pillar Performance Triple Magnesium Tabletten

• Drei ausgewählte Formen von Magnesium für die Aufnahmefähigkeit
• Mit TRAACS® Magnesium mit hoher Absorption
• Speziell entwickelt, um den Schlaf zu fördern
• Unterstützt die Muskelgesundheit und -regeneration
• Reduziert Muskelkrämpfe
• Unterstützt die Gesundheit des Nervensystems
• 90 Tabletten
• Vegan
• Frei von Gluten, Milchprodukten, Nüssen, Soya und Ei
• Triple Magnesium ist von Informed Sports zertifiziert

Abgebildete Kleidung nicht im Lieferumfang
enthalten

Verkehrsbezeichnung Pillar Performance Triple Magnesium Tabletten

• Nahrungsergänzungsmittel

Verzehrsempfehlung

• Erwachsene: Nehmen zwei (2) Tabletten pro Tag. 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.
• Zusammensetzung (Pro Dosis): Magnesium 250 mg (67%*) davon Magnesiumbisglycinat-Chelat 830 mg, Magnesiumbisglycinat-Dihydrat 430 mg, Magnesiumcitrat 320 mg
• Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten
• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
• Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken

Lagerungshinweis

• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern
• Nicht verwenden, wenn das Siegel beschädigt ist
• Nicht über 25 ºC lagern
• Trocken lagern

Inverkehrbringer

• PILLAR Performance MN GMBH, Elsenheimerstr. 43, 80687 München

Häufig gestellte Fragen zu Pillar Performance Triple Magnesium Tabletten

Wie hilft Magnesium meiner Leistung?
Magnesium spielt eine wesentliche Rolle in mehr als 300 lebenswichtigen biochemischen Prozessen. Muskelkontraktion und -entspannung, Energieproduktion, Nervenfunktion, Herztätigkeit, Blutdruckregulierung, hormonelle Wechselwirkungen, Immunität, Knochengesundheit; und die Synthese von Proteinen, Fetten und Nukleinsäuren – alle benötigen Magnesium. Für Sportler spielt Magnesium eine entscheidende Rolle bei der Glykolyse und der Kreatinphosphatproduktion für eine gesunde Muskelfunktion.

Warum ist PILLAR Magnesium anders?
Die meisten Sportler haben zu einem bestimmten Zeitpunkt eine Nahrungsergänzung mit „Magnesium“ eingenommen – oft um den Schlaf zu unterstützen, die Muskelregeneration zu unterstützen oder Krämpfe zu beheben – doch fast alle stellten keinen spürbaren Nutzen fest und hörten daher auf. Das Problem besteht darin, dass diese Sportler Produkte verwenden, die nicht für sie entwickelt wurden. Pharmaunternehmen haben sich schon immer auf massenhaft sesshafte Bevölkerungsgruppen konzentriert, weshalb die „Formen“ von Magnesium und die Wirksamkeit in den Formulierungen nicht den Bedarf von Ausdauersportlern decken. Das Triple Magnesium-Sortiment von PILLAR wurde gezielt zusammengestellt, um den Schlaf und die Muskelregeneration von Ausdauersportlern zu unterstützen. Mithilfe führender sportwissenschaftlicher Forschung wurde eine Auswahl der bioverfügbarsten Formen von Magnesium in angemessen hoher Wirksamkeit zusammengestellt. Während sich die Pharmaindustrie auf eine sesshafte Bevölkerungsgruppe konzentriert, unterstützt PILLAR kompromisslos Leistungsergebnisse.

Benötigen Sportler mehr Magnesium?
Bei Sportlern kann der Bedarf an Magnesium parallel zu erhöhten Trainingsbelastungen steigen. Magnesium aktiviert Enzyme, die als ATPasen bekannt sind, die wiederum zur Erzeugung von ATP (Adenosintriphosphat) benötigt werden. Beim Abbau von ATP wird Energie für die Muskelkontraktion freigesetzt. Wenn die Intensität hoch ist oder das Training lang und anstrengend ist, muss ATP schnell synthetisiert werden. Ein Magnesiummangel kann dann die Energieproduktion verlangsamen oder einschränken – keine gute Nachricht für einen hart arbeitenden Sportler. In der Folge können Müdigkeit, Lethargie, Leistungsabfall, Muskelzuckungen oder gar Krämpfe den sportlichen Fortschritt behindern.

Brauchen Ausdauersportler mehr Magnesium?
Sportler verlangen mehr. Punkt. Genau wie Makronährstoffe; Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette werden von Sportlern in größeren Mengen benötigt. Das Gleiche gilt für Mikronährstoffe. Magnesium wird durch Schweiß, Urinieren und Lipolyse abgebaut; Alle treten bei Ausdauertraining in größerem Maße auf. Wer Ausdauersport betreibt, muss sich daher darüber im Klaren sein, dass sein Magnesiumverbrauch weitaus höher ist als bei Personen, die eine sitzende Tätigkeit ausüben

Verbessert Magnesium den Schlaf?
Magnesium verbessert die Anpassung des Körpers an Stress und unterstützt auch die Gesundheit des Nervensystems, indem es Ihre Fähigkeit unterstützt, nachts zur Ruhe zu kommen. TRIPLE MAGNESIUM wurde mit dem hochresorbierbaren Magnesiumglycinat-Dihydrat, gebunden an die Aminosäure Glycin, entwickelt. Glycin wirkt synergistisch neben vielen Neurotransmittern – wie GABA – um Schlaflosigkeit zu lindern.

Wie hilft Magnesium beim Schlafen?
Magnesium ist der lebenswichtige Mikronährstoff zur Unterstützung des Schlafes, da es ein Cofaktor bei der Hormonsynthese von Serotonin ist, das das Gehirn in Melatonin umwandelt.

Wie wichtig ist die Art des Magnesiums?
Wenn Sie Magnesium ergänzen, lohnt es sich, in ein hochwertiges zu investieren. Es gibt sowohl anorganische als auch organische Verbindungen auf dem Markt – und einige sind besser bioverfügbar als andere – was bedeutet, dass sie vom Körper besser aufgenommen und verwertet werden. Magnesiumcitrat, Glycinatdihydrat und Aminosäurechelat sind allesamt hochgradig bioverfügbare Formen, wodurch sie sowohl hochwirksam als auch sanft zu absorbieren sind.

Was ist Magnesium(bis)glycinat?
Magnesiumbisglycinat ist die Kombination von Magnesium, gebunden an die Aminosäure Glycin. Glycin wirkt synergistisch mit vielen Neurotransmittern – wie GABA –, um den Schlaf zu fördern und den Erholungsprozess zu beschleunigen. Im Gegensatz zu anderen Formen von Magnesium (wie dem billigeren, häufiger vorkommenden Magnesiumoxid) ist es gut verträglich und wird gut absorbiert. Aus diesem Grund ist die Wahrscheinlichkeit einer abführenden Wirkung oder einer Magen-Darm-Belastung weitaus geringer.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Magnesium für Leistungssteigerungen?
Die Einbeziehung von Magnesiumbisglycinat in TRIPLE MAGNESIUM zusätzlich zu den anderen hoch bioverfügbaren Formen bedeutet, dass dieses Produkt das Nervensystem unterstützt und beim Schlaf, der Muskelentspannung und der allgemeinen Erholung hilft. Daher eignet es sich am besten für die Einnahme am Abend, für die meisten Menschen etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen.